Prijs | € 19,99 |
Niet beschikbaar
EPUB met digitaal watermerk | Juni 2010 |
Beoordeel dit boek als eerste!Beschrijving
Oefen en ontwikkel vaardigheden om negatieve gedachten te bestrijden. CGT is een doelmatige, wetenschappelijk bewezen aanpak om je gedachten de baas te worden. De auteurs van Cognitieve gedragstherapie voor Dummies laten je in dit werkboek zien hoe je hun ideeën in praktijk kunt brengen. Je vindt hier een heleboel praktijkoefeningen en technieken die je helpen de obstakels te overwinnen die verandering in de weg staan, zoals angst, depressie, een laag zelfbeeld of slechte relaties. Maar dit werkboek is ook heel geschikt voor wie zijn vooruitzichten in carrière en privéleven wil verbeteren.
Specificaties
- Auteur
- Rob Willson, Rhena Branch
- Uitgever
- Uitgeverij MUS
- ISBN
- 9789043020084
- Formaat
- EPUB met digitaal watermerk
- Publicatiedatum
- Juni 2010
- Bestandsgrootte
- 3838425 bytes
- Taal
- Nederlandstalig
Beschrijving
Oefen en ontwikkel vaardigheden om negatieve gedachten te bestrijden. CGT is een doelmatige, wetenschappelijk bewezen aanpak om je gedachten de baas te worden. De auteurs van Cognitieve gedragstherapie voor Dummies laten je in dit werkboek zien hoe je hun ideeën in praktijk kunt brengen. Je vindt hier een heleboel praktijkoefeningen en technieken die je helpen de obstakels te overwinnen die verandering in de weg staan, zoals angst, depressie, een laag zelfbeeld of slechte relaties. Maar dit werkboek is ook heel geschikt voor wie zijn vooruitzichten in carrière en privéleven wil verbeteren.
Schrijf een recensie
Specificaties
- Auteur
- Rob Willson, Rhena Branch
- Uitgever
- Uitgeverij MUS
- ISBN
- 9789043020084
- Formaat
- EPUB met digitaal watermerk
- Publicatiedatum
- Juni 2010
- Bestandsgrootte
- 3838425 bytes Kb
- Taal
- Nederlandstalig